Niektóre choroby i schorzenia mogą zostać wyleczone poprzez dobroczynne działanie światła sztucznego i naturalnego. Kuracji świetlnej poddają się osoby chorujące m.in. na łuszczycę, bielactwo, trądzik czy depresję. Kto jeszcze powinien zdecydować się na leczenie światłem? Fototerapia – na co…
Zima to czas szybkich i częstych wahań temperatury – na zewnątrz w okolicach lub poniżej 0OC, w pomieszczeniach około 21-23OC. Dla naczyń krwionośnych to duże wyzwanie, ponieważ muszą się nieustannie kurczyć i rozszerzać. Szczególnie cierpi skóra naczynkowa, której układ…
Postanowienia noworoczne stają się tradycją. Każdy z nas pragnie zmienić coś w swoim życiu: zwiększyć aktywność fizyczną, dbać o swoje ciało, rozwijać się, rzucić palenie papierosów, czytać więcej książek, prowadzić zdrowy tryb życia. Niestety nie każdemu udaje się wytrwać…
Pierwsze zmarszczki zazwyczaj pojawiają się między 25. a 30. rokiem życia. To czas, w którym procesy destrukcyjne zaczynają przewyższać regeneracyjne. Spada produkcja kolagenu, zmniejsza się ilość kwasu hialuronowego, a skóra traci jędrność i sprężystość. Pierwsze zmarszczki – co dalej?…
Opadająca powieka jest częstym schorzeniem skóry okolic oczu. Powstały fałd skóry na górnej powiece sprawia wrażenie, jakby oko było cały czas przymrużone i zmęczone. Jakie są przyczyny opadających powiek? Nadmiar fałdu znajdujący się na górnej powiece jest zbyt ciężki…
Włosy to istotny element wyglądu, który jako pierwszy rzuca się w oczy. Mówi się, że jeśli coś nas silnie zdenerwuje, wyrywamy je sobie z głowy. Te metafora niekiedy staje się rzeczywistym zaburzeniem psychicznym, określonym jako trichotillomania. Czym jest trichotillomania…
Skóra sucha charakteryzuje się nieprawidłowym funkcjonowaniem warstwy hydrolipidowej. Produkuje za mało sebum, a także ma obniżoną zdolność wiązania wody. Jest szorstka, ściągnięta, matowa i napięta. Tylko prawidłowa pielęgnacja może przynieść jej ulgę. Nieprawidłowe oczyszczanie Oczyszczanie skóry suchej to pierwszy…
Nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzący się w okolicach brzucha, zwany potocznie “oponką”, a także w obszarze bioder i tuż nad nimi, często stoi na przeszkodzie w drodze do idealnej sylwetki. Są to tzw. rezerwy tłuszczu, które podczas odchudzania usuwane są…
Podczas intensywnego odchudzania skóra traci jędrność i mimo niższej wagi, sylwetka dalej nie wygląda tak, jakbyśmy chcieli. Co zrobić, by uniknąć wiotkości skóry w wyniku szybkiej redukcji wagi ciała? Dlaczego skóra traci jędrność podczas intensywnego odchudzania? Bezpieczne tempo utraty…
Naczynka i żylaki to częsta dolegliwość u kobiet w ciąży. To problem estetyczny, którego nie wolno bagatelizować, ponieważ jest pierwszym objawem rozpoczynających się zmian naczyniowych. Jak powstają żylaki? W czasie ciąży przepływ krwi z kończyn dolnych do serca jest…