Wypadanie włosów to całkowicie naturalne zjawisko – każdy z nas traci ich od kilku do nawet stu na dobę. Jeśli jednak dostrzegasz wyraźne przerzedzenia na skórze głowy, koniecznie poznaj nawyki, dzięki którym poprawisz jakość i wygląd włosów oraz zahamujesz ich wypadanie.
Niewłaściwe nawyki mogą doprowadzić do przesuszenia czy łamania włosów, ale również do ich nadmiernego wypadania. Jednak bez obaw! Zmiana dotychczasowych przyzwyczajeń może odmienić Twoją fryzurę nie do poznania.
Zmiana nawyków – od czego zacząć?
Proste zmiany nierzadko mogą przynieść naprawdę dobre rezultaty. Jednym z nawyków, które prosto i szybko wprowadzisz do swojej codziennej rutyny, jest wzbogacanie posiłków w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze oraz pełnowartościowe węglowodany czy białka. Dobrze zbilansowana dieta bogata w witaminy A, E, B czy D, a także pierwiastki takie jak cynk, żelazo, krzem, miedź, magnez czy selen pomoże odżywić, wzmocnić i zregenerować cebulki. Dzięki nim włosy będą odrastać silniejsze i pełne blasku.
Kolejnym dobrym krokiem jest rezygnacja ze zbyt ciasnych upięć, zwłaszcza przy użyciu cienkich gumek. Te mogą doprowadzić do łamania włosów, a nawet do osłabienia cebulek i nadmiernego ich wypadania, gdy uczesanie będzie nazbyt mocno ściągnięte.
Na stan i jakość włosów duży wpływ ma również pielęgnacja. Zastąp szampony z mocnymi detergentami, które nadmiernie przesuszają skórę głowy, łagodnymi, najlepiej na bazie ziół. Dzięki temu znormalizujesz pracę gruczołów łojowych i wyciszysz stany zapalne. Dobrym nawykiem będzie także wprowadzenie systematycznych peelingów skóry głowy, które pomogą pozbyć się martwych komórek naskórka, poprawią krążenie, a także dotlenią cebulki.
Ważną zmianę stanowi również rezygnacja z ręcznika na rzecz bawełnianej koszulki, która jest znacznie delikatniejsza dla struktury włosa. Pamiętaj także, aby nie pocierać włosów, a jedynie delikatnie je odsączać z nadmiaru wody. Warto również zrezygnować z prostownicy oraz długiego suszenia suszarką.
Co jeszcze możesz zrobić, aby nie tylko zahamować wypadanie, ale i zagęścić włosy?
W przypadku nadmiernej utraty włosów, warto działać szybko i wprowadzić zabiegi, które skutecznie zahamują wypadanie, a jednocześnie wzmocnią cebulki, wyciszą stany zapalne oraz zainicjują procesy naprawcze i regeneracyjne. Jednym z takich zabiegów jest mezoterapia włosów.
Mezoterapia to zabieg polegający na wstrzyknięciu w skórę głowy specjalnych koktajli, które dobierane są indywidualnie do potrzeb pacjenta. Najczęściej znajdują się w nich preparaty przeciwzapalne, witaminy, związki mineralne, a także inne substancje sprzyjające regeneracji i odbudowie włosów. Mezoterapia skutecznie zahamuje wypadanie, ale również wzmocni i pobudzi do wzrostu kolejne cebulki. Efektem kuracji jest widoczne zagęszczenie oraz wyraźna poprawa wyglądu fryzury.
Niezastąpioną kuracją, która pozwala przywrócić pacjentom pewność siebie oraz poczucie atrakcyjności, jest PRP Angel. Zabieg wykorzystuje komórki macierzyste, które mają zdolność do dynamicznego namnażania i przekształcania się w konkretne typy komórek, co sprawia, że szybko mogą zastąpić uszkodzone elementy. Dzięki silnym właściwościom regeneracyjnym i naprawczym pozwalają na błyskawiczny odrost włosów przy jednoczesnym zahamowaniu wypadania.
