Idź do treści strony.

Oponka na brzuchu

Oponka na brzuchu to problem, z którym zmaga się wiele osób, niezależnie od wagi czy stylu życia. Najczęściej wynika z predyspozycji genetycznych, zmian hormonalnych lub spowolnionego metabolizmu, a bywa oporna na dietę i aktywność fizyczną. Nowoczesna medycyna estetyczna w Klinice Krajewski i zabiegi kosmetologiczne oferują skuteczne metody redukcji miejscowej tkanki tłuszczowej i poprawy wyglądu brzucha.

Kobieta dotyka ramienia i brzucha, pokazując gładką skórę - Klinika Krajewski
problem
Osoba w pomarańczowym stroju kąpielowym siedząca na białym tle - Klinika Krajewski
Ciało

Nadmiar tkanki tłuszczowej, który gromadzi się w okolicy brzucha to tzw. oponka. Problem ten dotyka nie tylko osób z nadwagą, ale również uprawiających sport. Przyczyny powstawania tłuszczu w dolnej części brzucha jest brak aktywności fizycznej, nieprawidłowa dieta i nieprawidłowy sen. To efekt wielu lat zaniedbań i niestosowania się do zasad dotyczących zdrowego stylu życia. Spożywanie dużych ilości napojów słodzonych jest także przyczyną gromadzenia się tłuszczu na brzuchu, a wysoka zawartość cukru wzmaga apetyt. W prawidłowej diecie ważne jest także regularne spożywanie posiłków oraz ich pora – rezygnujmy ze zbyt późnych i ciężkostrawnych kolacji.

Kobieta w czarnej bieliźnie pokazująca sylwetkę ciała - Klinika Krajewski
Oponka na dole brzucha – jak się jej pozbyć?

Pozbycie się niechcianej oponki jest procesem trudnym i wymaga konsekwencji, gdyż zapasy tłuszczu zgromadzone na brzuchu usuwane są najpóźniej. W podstawowym planie pozbycia się oponki warto uwzględnić odpowiednią dietę, ćwiczenia wspomagające i regenerację. Jeśli nasz organizm nie otrzyma wystarczającej dawki snu wzmaga się produkcja kortyzolu – hormonu stresu, który odpowiedzialny jest w dużej mierze za odkładanie tłuszczu w dolnej części ciała.

Pomimo wielkich prób wielu osobom nie udaje się jednak pozbyć nadmiaru tłuszczu wokół talii. Na szczęście medycyna estetyczna potrafi łatwo rozprawić się z tym problemem i wesprzeć w walce o piękną sylwetkę.

Klinika Krajewski - Medycyna estetyczna, dermatologia i laseroterapia - Warszawa i Radom

    Kochamy Twój blask

    Twoje zdrowie i komfort są dla nas priorytetem. W Klinice Krajewski dbamy o bezpieczeństwo i indywidualne podejście, łącząc doświadczenie.

    *Pola obowiązkowe

    Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24h

    Jeśli masz określone godziny, w których możesz rozmawiać, zaznacz poniżej swoje preferencje.