Domowe zabiegi pielęgnacyjne na ciało i twarz, czyli jak przetrwać przymusową kwarantannę

Przymusowa izolacja domowa wynikająca z pandemii koronawirusa to dla wielu pań duże utrapienie, ze względu na brak możliwości skorzystania z ulubionych zabiegów kosmetycznych. W jaki zatem sposób skutecznie zadbać o swoją twarz i ciało domowymi sposobami?

Usuwanie cellulitu w domowych warunkach

Usuwanie cellulitu w warunkach domowych może przynieść efekty, tylko jeśli zabiegi będą przeprowadzane systematycznie. W tym przypadku doskonale sprawdza się masaż na cellulit, który należy wykonywać 3-4 razy w tygodniu za pomocą rękawicy antycellulitowej, specjalnego masażera lub szorstkiej gąbki. Procedura ta usprawnia bowiem mikrokrążenie krwi i limfy, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i bardziej napięta, a grudki cellulitu mniej widoczne. Prawidłowe krążenie limfy wpływa ponadto na oczyszczanie organizmu z toksyn, które stanowią jedną z przyczyn powstawania cellulitu.

Popularną techniką usuwania cellulitu, którą można wykonać na własną rękę, jest też masaż bańką chińską. W tym celu skórę pokrytą pomarańczową skórką należy natłuścić balsamem, by bańka łatwiej ślizgała się po jej powierzchni. Po „przyssaniu” bańki do skóry należy wykonywać płynne, owalne ruchy. W przypadku ud, bioder i pośladków najlepiej przeciągać bańkę z dołu do góry i odwrotnie.

Domowe sposoby na pielęgnację twarzy

Domowe sposoby na pielęgnację twarzy obejmują przede wszystkim oczyszczanie i nawilżanie skóry. Pozwala to bowiem zachować równomierny koloryt, elastyczność, jędrność i gładkość naskórka.

W celu przygotowania maseczki o działaniu głęboko nawilżającym niezbędne będzie wymieszanie 5 stołowych łyżek śmietany i 10 kropli soku z cytryny, które należy równomiernie rozprowadzić na skórze twarzy, szyi i dekoltu. Po 20 minutach konieczne jest opłukanie skóry letnią wodą. Natomiast bardzo ciekawym sposobem na oczyszczenie twarzy będzie napar z szałwii i rumianku. W tym celu należy wymieszać po 2 łyżki ziół, zalać je wrzątkiem i parzyć pod przykryciem aż do przestygnięcia mikstury. Tak przygotowanym tonikiem należy codziennie przemywać twarz przy użyciu wacika lub gazy. Napar przyspiesza bowiem ogólną regenerację naskórka, działa antybakteryjnie oraz likwiduje ewentualne stany zapalne.

Modelowanie sylwetki, czyli domowy body wrapping

Modelowanie sylwetki z wykorzystaniem tzw. body wrapping’u można bez problemu wykonać samodzielnie w domu. Zabieg przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej w wybranych partiach ciała, takich jak uda, pośladki, brzuch czy ramiona. Do jego wykonania potrzebny jest kosmetyk o działaniu wyszczuplającym z odżywczymi składnikami, folia spożywcza, peeling oraz gruby koc. Przed wykonaniem body wrapping należy przeprowadzić peeling wybranej partii ciała. Kolejnym krokiem jest nałożenie kosmetyku wyszczuplającego, owinięcie skóry folią spożywczą oraz przykrycie jej kocem na ok. 30 minut. Podczas zabiegu organizm czerpie zapasy tłuszczu do wytworzenia ciepła, a kosmetyk dodatkowo wzmacnia efekt wyszczuplający.

Usuwanie rozstępów domowymi sposobami

Skuteczne usuwanie rozstępów można przeprowadzić również w domowym zaciszu. W tym przypadku sprawdzi się przykładowo kąpiel w morskiej soli. Po napuszczeniu do wanny ciepłej wody należy rozpuścić w niej ok. 5 łyżek soli, a następnie moczyć ciało przez ok. 40 minut. Taką relaksującą kąpiel można stosować 2 razy w tygodniu. Na zmniejszenie widoczności nowo powstałych rozstępów wpływa też naturalna mikstura sporządzona z 1 łyżki oliwy z oliwek, z 1/2 szklanki fusów kawy oraz kilku kropel soku z cytryny. Tak przygotowany preparat należy nałożyć na skórę pokrytą rozstępami i pozostawić do wchłonięcia na ok. 30 minut. Po przemyciu skóry ciepłą wodą warto dodatkowo zaaplikować na skórę nawilżający balsam.

Pandemia koronawirusa to okres, w którym możliwość korzystania z klubów fitness, swobodnego uprawiania ulubionych sportów na powietrzu oraz wizyt w gabinetach kosmetycznych została czasowo zawieszona. Dysponując nadprogramowym czasem wolnym, zapewne warto samodzielnie przetestować domowe zabiegi pielęgnacyjne, które prawdopodobnie pozytywnie wpłyną na kondycję i wygląd naszej skóry.